II
¿Te gusta observar cosas, una puesta de sol, la naturaleza, ver una buena película o un buen partido de fútbol, cómo juegan tus hijos, contemplar a tu ser amado...? ¿Por qué no hacerlo, también, contigo mismo? Tal vez te preguntes que para qué. La auto-observación es la herramienta más potente y hermosa para conocernos. Tú eres tus emociones y tus sentimientos, tus actos y tus pensamientos. Todos tenemos oscuridad y luz, que se manifiestan a través de nosotros. Si te observas, sin juzgarte, conocerás tu luz y tu oscuridad, así que podrás desarrollar la primera y "superar" la segunda y, por tanto, hallar la paz definitiva.
Si decides hacer algo así (si no lo haces, estará bien), uno de los primeros efectos será no observar tanto el exterior y, por ejemplo, dejar de culpar a los demás por cualquier situación. Es un golpe al ego, está claro, pero es una forma idónea para equilibrarlo, ni rechazarlo, ni eliminarlo. Finalmente, asumirías tus responsabilidades, esas que, normalmente, no aceptamos, como que, como te decía, nuestras emociones son nuestras y, entonces, son nuestra responsabilidad, no la de los demás. Nosotros tenemos el poder de decidir si nos enfadamos o no, de si nos entristecemos o no, de si nos entusiasmamos o no.
Obsérvate y te conocerás como nadie te conoce y podrás dirigir tu vida hacia donde tú desees realmente.
Gracias por ser y estar.
Un abrazo sincero.
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II
Do you like observe things, a sunset, nature, watching a good film or a good football match, your children playing, contemplating your loved one...? Why not do it, also, with yourself? You may ask why not. Self-observation is the most powerful and beautiful tool to know ourselves. You are your emotions and your feelings, your actions and your thoughts. We all have darkness and light, which manifest through us. If you observe yourself, without judging, you will know your light and your darkness, so you can develop the former and "overcome" the latter, and therefore find ultimate peace.
If you decide to do something like this (if you don't, that's fine), one of the first effects will be to stop looking so much at the outside and, for example, to stop blaming others for any situation. It is a blow to the ego, of course, but it is an ideal way to balance it, neither rejecting it nor eliminating it. Finally, you would assume your responsibilities, those that, normally, we do not accept, like, as I said, our emotions are ours and, therefore, they are our responsibility, not that of others. We have the power to decide whether we get angry or not, whether we get sad or not, whether we get excited or not.
Observe yourself and you will know yourself as no one else knows you and you will be able to direct your life where you really want it to go.
Thank you for being and being there.
A sincere hug.
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